1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Çocukluk Obezitesinde Alarm Sinyalleri
Obezitede risk faktörleri yaşamın erken evrelerinde başlar. Yapılan çalışmalara göre, daha henüz bebek doğmadan obezite konusunda risk altında olabilir. Çocukluk çağında obezite 8 ayrı risk faktörü öne çıkmaktadır, ancak henüz çocuk doğmadan veya henüz altı bağlanırken karşı karşıya olduğu risk fakt Yazının Devamı...

Beyin Egzersizleri
Hafızanızı güçlü mü tutmak istiyorsunuz?  Beyninizi çalıştırın. Keskin bir hafızaya sahip olmanın yollarından biri, beyninizi çalıştırmaktır. Gündelik yapılacak egzersizlerden bazıları; Şekerleme yerine badem ve yabanmersini tüketin. Kan şekerini düşürdükleri için, sağlıklı atıştırmalık Yazının Devamı...

Fazla Şeker Tüketmeyin
Her yerde zaten var olduğu için (ekmek, makarna, meyve) beslenmemize şeker eklemeye gerek yoktur. Bazıları için tatlıyı arama ihtiyacı doğuştan gelen bir arayıştır. Diğerleri içinse, sosyal ve kültürel bir durumun sonucudur, muhtemelen psikoanalitik bir durumdur; çocuğunu şekerle kandıran b Yazının Devamı...

Güzelliğin 2017 Trendleri
Her bireyin problemleri farklıdır, dolayısıyla problemleri doğuran nedenlerde farklıdır. Yaşlanma karşıtı terapilerde önemli olan ilk adım ciltteki problemleri doğuran nedenleri tespit edip ortadan kaldırmak veya küçültmektir. İkinci adım ise kişiye zarar vermeyen, cildin alt yapısını güçlendire Yazının Devamı...

Obez Çocuklar Sandığımızdan Daha Fazla Kalori Tüketiyor
Aşırı kilolu çocuklar düşündüğümüzden daha fazla kalori tüketiyor. Obezite  kar topu etkisi yaparak her geçen gün daha fazla kalori tüketme ihtiyacı ile obezitenin ilerleme hızı bireylerde artıyor ve sonunda da daha obez olan çocukların sayısı giderek artıyor.   Çocukların ve gençle Yazının Devamı...

Okullarda Obeziteyi Neler Teşvik Ediyor
Okul çocuklarında obezitenin hızla yaygınlaşması çocukların okullardaki geçirdikleri süreçlere dikkatleri yoğunlaştırmış durumda. Okul çocuklarının yaşamlarındaki en önemli süreçlerin başında okulda geçirdikleri süreçlerde yaşananlar geliyor. Özellikle 11 – 14 yaş gruplarındaki çocuklarda obezit Yazının Devamı...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40